Калькулятор стоимости поста: сколько стоит один пост и контент в месяц
Калькулятор считает себестоимость одного поста по вашим данным — стоимость часа работы, минуты на каждый этап от идеи до ответов на комментарии, подписки и прочие расходы. Вы увидите цену поста, расходы на контент в месяц, часы работы и этап, который обходится дороже всего. Поля заполнены примерами, а не нормами.
Как пользоваться калькулятором
- Стоимость часа. Если пишете сами — оцените, сколько стоит ваш час. Если работает сотрудник — разделите его месячные расходы на зарплату и налоги на рабочие часы. Если фрилансер — возьмите его почасовую ставку или пересчитайте ставку за пост.
- Постов в месяц. Сколько публикаций выходит или должно выходить.
- Подписки и прочие расходы. Сервисы, стоки, фотосъёмка, дизайнер — всё, что оплачивается помесячно.
- Минуты по этапам. Засеките на двух-трёх реальных постах, сколько уходит на идею, текст, визуал, согласование, публикацию и ответы на комментарии.
Калькулятор покажет себестоимость поста, расходы в месяц, часы и график: какой этап съедает больше всего денег.
Формула
Себестоимость поста = (минуты на все этапы ÷ 60 × стоимость часа) + (подписки + прочие расходы) ÷ число постов
Расходы в месяц = себестоимость поста × число постов
Условный пример: стоимость часа — 600 ₽, на пост уходит 145 минут, подписки — 2 000 ₽ в месяц, постов — 12. Работа: 145 ÷ 60 × 600 = 1 450 ₽. Подписки на пост: 2 000 ÷ 12 ≈ 167 ₽. Себестоимость поста ≈ 1 617 ₽, в месяц ≈ 19 400 ₽. Числа придуманы для примера.
Что делать с результатом
| Если дороже всего | Что попробовать |
|---|---|
| Идея и тема | Рубрикатор и план на месяц вперёд вместо поиска темы каждый день |
| Текст | Профиль бренда и шаблоны рубрик, черновик с помощью ИИ, правка человеком |
| Визуал | Единые шаблоны, генерация картинок в стиле бренда |
| Согласование | Один согласующий, статусы вместо переписки, чек-лист |
| Публикация | Автопостинг сразу во все площадки |
| Ответы | Шаблоны ответов на частые вопросы, закреплённый пост с FAQ |
Подробно о методике и вариантах «сам, сотрудник, фрилансер, агентство» — в статье сколько стоит один пост. Рыночные модели оплаты ведения соцсетей — в материале сколько стоит ведение соцсетей, а как понять, окупаются ли эти расходы, — в статье окупаемость SMM.
Где LABRICA сокращает время
В LABRICA этапы из таблицы связаны в одном окне: генератор постов пишет черновики в голосе бренда, картинки и карусели делаются там же, согласование идёт по статусам, а автопостинг публикует во все площадки. Насколько это сократит ваши минуты, проверьте на своей неделе работы: пересчитайте калькулятор до и после.
Частые вопросы
Сколько стоит один пост для соцсетей?
Единой цены нет: она складывается из времени на этапы, стоимости часа и расходов на сервисы. Подставьте свои данные в калькулятор — он посчитает себестоимость поста.
Как посчитать стоимость часа, если я делаю всё сам?
Возьмите доход, который вы хотите получать в месяц, и разделите на рабочие часы. Это стоимость вашего времени, которое уходит на соцсети вместо основной работы.
Нужно ли учитывать время на ответы в комментариях?
Да, если ответы — часть работы с постом. Это частая скрытая статья расходов, особенно в нишах, где клиенты задают вопросы под постами.
Сохраняет ли калькулятор мои данные?
Нет. Расчёт идёт в браузере, введённые числа никуда не отправляются.
Делайте это в LABRICA каждый месяц
Идеи, тексты в голосе бренда, картинки и видео, контент-план и автопубликация во все соцсети — в одном окне. Регистрация занимает минуту.
- Бренд-скан сайта и соцсетей
- Посты, карусели и видео
- Автопостинг в Telegram, VK, MAX и другие сети
- Аналитика и UTM-ссылки
Другие бесплатные инструменты
Генератор идей постов
Генератор идей для постов: 30 тем для вашей ниши и как начать каждый пост
Генератор идей подбирает 30 тем постов для вашей ниши, разложенных по рубрикам — польза, продукт, доверие, закулисье, вовлечение, продажи. Порядок рубрик зависит от цели, а к каждой есть подсказка, как начать пост. Из этих тем одной кнопкой можно собрать контент-план на месяц. Без регистрации.
Генератор контент-плана
Генератор контент-плана на месяц: рубрики и темы постов для вашей ниши
Генератор собирает контент-план на 4 недели для вашей ниши — даты, рубрики, темы постов и форматы для выбранных площадок. Баланс рубрик зависит от цели — продажи, доверие или вовлечение. План можно перемешать, скопировать в таблицу или скачать в CSV. Работает без регистрации, данные остаются в браузере.
Калькулятор ER
Калькулятор ER онлайн: вовлечённость поста по охвату, подписчикам и просмотрам
Калькулятор ER считает вовлечённость поста сразу по трём формулам — по охвату (ERR), по подписчикам (ER) и по просмотрам (ERV). Введите реакции, комментарии, репосты и сохранения и хотя бы одну базу. Расчёт идёт в браузере, данные никуда не отправляются, регистрация не нужна.
Статьи по теме
Аналитика
Сколько стоит один пост для соцсетей: как посчитать себестоимость контента
Себестоимость одного поста — это время на все этапы работы (идея, текст, визуал, согласование, публикация, ответы на комментарии), умноженное на стоимость часа исполнителя, плюс подписки на сервисы, разделённые на число постов в месяц. Цена одного и того же поста заметно меняется в зависимости от того, кто его делает — владелец, штатный специалист или подрядчик.
Стратегия
Сколько стоит ведение соцсетей в 2026 году и из чего складывается цена
Ведение соцсетей в 2026 году стоит от нескольких тысяч рублей в месяц, если вы делаете всё сами с сервисами, до 100 тысяч рублей и выше у агентств. По данным каталога агентств Workspace, средний бюджет на ведение групп — около 60 тыс. ₽ в месяц, на SMM под ключ — около 100 тыс. ₽. Цена складывается из объёма контента, числа площадок, продакшна, модерации и рекламного бюджета.
Аналитика
Как оценить окупаемость SMM: формулы ROI и ROMI, атрибуция продаж и пример расчёта
Чтобы оценить окупаемость SMM, сложите все расходы на соцсети за период, свяжите заявки и продажи с соцсетями через UTM-метки, промокоды, отдельные ссылки и поле «источник» в CRM, а затем посчитайте цену заявки, стоимость клиента (CAC) и ROMI по марже. Если клиенты покупают повторно, считайте окупаемость по LTV, а не только по первой покупке.
Возможности LABRICA
Календарь публикаций
Календарь публикаций для соцсетей: все посты команды на одном экране
Календарь публикаций в LABRICA — общий план всех постов по всем соцсетям на месяц и неделю. Посты перетаскиваются между датами, у каждого видны площадка, время и статус согласования, а запланированные публикации выходят автоматически. Команда работает в одном календаре вместо таблиц и переписки в мессенджерах.
Контент-план с ИИ
Контент-план с ИИ: план на месяц с готовыми постами под ваш бренд
Контент-план в LABRICA составляет ИИ: вы выбираете дату начала, срок, площадки и цели, а получаете план с датами, временем и черновиками постов в голосе бренда. Время публикаций подбирается по лучшим окнам ваших каналов, цели чередуются — охват, вовлечение, переходы и заявки. Каждый пост можно отредактировать, согласовать и перенести.
Память бренда
Память бренда для ИИ: голос, правила и факты компании, которые нейросеть не забывает
Память бренда в LABRICA — это профиль компании, который ИИ учитывает в каждом тексте и картинке. Бренд-скан собирает его по сайту и соцсетям, вы дополняете тон, запреты, обязательные фразы и подтверждённые факты, а «Память LABI» запоминает, как пишет ваш канал и какие правки вносит команда. Нейросети не нужно каждый раз объяснять, кто вы.