Размеры картинок и видео для соцсетей 2026: ВКонтакте, Telegram, МАКС, Дзен и другие
Шпаргалка по размерам картинок и видео для восьми площадок. Цифры взяты из официальных справок и документации площадок и проверены 26 октября 2026 года. Где площадка размер не называет, мы пишем об этом прямо и даём ориентир.
Быстрый ответ: универсальные форматы
Если нет времени разбираться в каждой площадке, держите три формата:
| Формат | Размер | Где подходит |
|---|---|---|
| Вертикальное видео и сторис | 1080 × 1920, 9:16 | Клипы ВКонтакте, Shorts, TikTok, Reels, сторис Telegram, ролики Дзена |
| Горизонтальное видео и обложка ролика | 1920 × 1080, 16:9 | VK Видео, YouTube, Дзен, Одноклассники |
| Картинка в ленту | 1080 × 1350 (4:5) или 1080 × 1080 | ВКонтакте, Telegram, МАКС, Instagram*, Одноклассники |
Важные надписи держите в центре кадра, подальше от краёв: площадки обрезают картинки по-разному на телефоне и компьютере.
ВКонтакте
| Что | Размер и требования |
|---|---|
| Обложка сообщества, компьютер | Рекомендуется 1920 × 768, минимум 960 × 384, JPG или PNG. Важное — не ближе 10–15% от краёв |
| Живая обложка, телефон | 1080 × 1920 (9:16). Видео MP4 до 30 секунд и 20 МБ, до 5 фото или видео |
| Аватар | Миниатюра 200 × 200, полная версия от 400 × 400 |
| Фото | GIF, JPG, PNG до 50 МБ, сторона до 8192 px |
| Пост | До 10 фото или видео |
| Клипы | 1080 × 1920, 9:16, от 3 секунд до 3 минут |
| Истории | От 720 × 1280, вертикально, до 50 МБ |
| VK Видео | До 256 ГБ, до 4K; рекомендуется от 1080p, обложка 16:9 |
Источники: справка ВКонтакте об обложках и загрузке фото, памятки VK Клипов, VK Историй и VK Видео. Как оформить сам пост, разобрано в статье как оформить пост во ВКонтакте.
Telegram
| Что | Размер и требования |
|---|---|
| Обложка канала | Нет: у канала есть только аватар, цвет профиля и фон с эмодзи за бусты |
| Аватар | Квадрат, показывается кругом. Официального размера нет, ориентир — 640 × 640 |
| Фото в посте | До 10 МБ, ширина + высота до 10 000 px, соотношение сторон до 20:1 |
| Альбом | От 2 до 10 фото или видео |
| Видео и файлы | До 2 ГБ, с Premium до 4 ГБ |
| Истории | Фото 1080 × 1920 до 10 МБ; видео 720 × 1280 до 60 секунд и 30 МБ |
| Превью ссылки | Официального размера нет, ориентир — 1200 × 630 |
| Текст | Сообщение до 4 096 знаков, подпись к фото до 1 024 |
Источники: Telegram Bot API, FAQ Telegram, документация по историям.
МАКС
| Что | Размер и требования |
|---|---|
| Картинки | JPG, PNG, GIF, TIFF, BMP, HEIC до 50 МБ, до 7680 × 7680 |
| Видео | MP4, MOV, MKV, WEBM до 250 МБ |
| Текст | Сообщение до 4 000 знаков, превью ссылок создаётся само |
| Аватар и обложка | Размер в справке не указан, ориентир — квадрат от 512 × 512 |
Источник: документация API МАКС. Как вести канал, разобрано в статье канал в МАКС для бизнеса.
Одноклассники
| Что | Размер и требования |
|---|---|
| Аватар | 400 × 400, обрезается до квадрата |
| Обложка группы | Компьютер 1944 × 600 (3:1), телефон 1024 × 768 (4:3), от 1 до 5 картинок |
| Фото | GIF, JPG, PNG до 40 МБ |
| Видео | Без ограничения размера, до 100 часов, от 144p до 4K; обложка 720 × 405 (16:9) |
Источник: справка Одноклассников и раздел OK Media об оформлении групп.
Дзен
| Что | Размер и требования |
|---|---|
| Аватар канала | От 300 × 300, до 10 МБ, без анимации |
| Обложка канала | Для каналов от 500 подписчиков: компьютер от 1500 × 250 (6:1), телефон от 960 × 540 (16:9) |
| Пост | До 4 096 знаков, до 10 картинок по 30 МБ |
| Статья | Картинки от 300 px в ширину, до 30 МБ; галерея до 30 картинок; заголовок до 140 знаков |
| Ролики | 9:16, оптимально 720 × 1280, максимум 1080 × 1920, от 5 секунд до 2 минут |
| Видео | MP4 до Full HD и 70 ГБ, обложка 1920 × 1080 |
Источник: справка Дзена для авторов.
YouTube
| Что | Размер и требования |
|---|---|
| Баннер канала | Рекомендуется 2560 × 1440, минимум 2048 × 1152, безопасная зона 1235 × 338, до 6 МБ |
| Фото профиля | Показывается 98 × 98, до 15 МБ |
| Обложка видео | Рекомендуется 3840 × 2160, минимум 640 px в ширину, 16:9 |
| Shorts | Квадрат или вертикально, до 3 минут; обложка 2160 × 3840 |
| Видео | 16:9, до 256 ГБ или 12 часов |
| Текст | Название до 100 знаков, описание до 5 000 байт |
Источник: справка YouTube и YouTube Data API.
TikTok и Instagram*
| Что | TikTok | Instagram* |
|---|---|---|
| Вертикальное видео | От 720 × 1280, до 30 минут при загрузке в TikTok Studio | 9:16, через API от 3 секунд до 15 минут |
| Фото в ленту | WebP или JPEG до 1080p и 20 МБ | Соотношение от 4:5 до 1,91:1, ширина 320–1440 px |
| Карусель | — | До 20 фото и видео |
| Сторис | — | 9:16, видео от 3 до 60 секунд |
| Подпись | До 2 200 знаков через API | До 2 200 знаков, до 30 хэштегов |
Источники: справка и документация для разработчиков TikTok, Instagram Graph API.
*Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской в РФ.
Как не держать таблицу в голове
Проверить длину текста под все площадки сразу можно в счётчике символов. Сценарий вертикального ролика соберёт генератор сценария рилс. В LABRICA картинки к постам создаются сразу в нужном формате, а перед публикацией пост проверяется под правила каждой площадки.
Частые вопросы
Какой размер картинки для поста ВКонтакте лучше?
Официальной рекомендации для ленты сейчас нет. Квадрат 1080 × 1080 или вертикаль 1080 × 1350 хорошо выглядят и на телефоне, и на компьютере.
Есть ли у Telegram-канала обложка?
Нет. У канала есть только аватар. Оформление дают цвет профиля и фон с эмодзи, которые открываются бустами.
Какой размер обложки ВКонтакте в 2026 году?
1920 × 768 для компьютера, минимум 960 × 384. Для телефона — живая обложка 1080 × 1920. Старый размер 1590 × 530 устарел.
Как часто меняются размеры?
Площадки обновляют требования без анонсов. Мы проверяем таблицу по официальным справкам; дата последней проверки — в начале страницы.
Делайте это в LABRICA каждый месяц
Идеи, тексты в голосе бренда, картинки, контент-план и автопубликация во все соцсети — в одном окне. Попробуйте 7 дней бесплатно: 20 токенов ИИ на пробу, без привязки карты.
- Бренд-скан сайта и соцсетей
- Посты и карусели в голосе бренда
- Автопостинг в Telegram, VK, MAX и другие сети
- Аналитика и UTM-ссылки
Другие бесплатные инструменты
Генератор брифа
Генератор брифа для SMM: техническое задание за 5 минут
Генератор собирает бриф на ведение соцсетей из коротких ответов: чем занимается компания, кто покупает, какая цель на три месяца, почему выбирают вас, тон и площадки. Готовый текст копируется одной кнопкой и отправляется специалисту, агентству или нейросети.
Генератор сценария рилс
Генератор сценария рилс: ролик по секундам для вашей ниши
Генератор раскладывает короткий ролик по секундам: хук, суть, доказательство и призыв к действию. Выберите нишу, тип хука и длину — получите сценарий с подсказками, что показать в кадре и что написать на экране.
Калькулятор посева
Калькулятор посева в Telegram: цена подписчика и проверка просмотров канала
Калькулятор помогает решить, стоит ли покупать пост в чужом Telegram-канале. Введите цену размещения, подписчиков и средние просмотры: он посчитает цену подписчика и CPM и сравнит охват канала с нормой для каналов такого размера из нашего исследования.
Калькулятор ROMI
Калькулятор ROMI для SMM: окупаются ли ваши соцсети
Калькулятор считает, окупаются ли соцсети за месяц: сколько стоит заявка, какой ROMI по первой покупке и с учётом повторных и сколько заявок нужно, чтобы выйти в ноль. Заполните расходы и заявки из соцсетей — всё считается в браузере.
Конструктор UTM-меток
Конструктор UTM-меток: ссылка с метками для соцсетей за минуту
Конструктор собирает ссылку с UTM-метками для поста в соцсетях. Вставьте адрес страницы, выберите площадку и формат, добавьте название кампании — готовую ссылку можно сразу скопировать. Всё работает в браузере, ничего не отправляется.
Нормы Telegram
Нормы ER и охвата Telegram-каналов по нишам: какой ER считается нормальным
Какой ER в Telegram считается нормальным, зависит от ниши. Здесь медианы и «нормальный коридор» ER и ERR для 16 ниш по данным исследования LABRICA: 380 каналов и 11 990 постов, октябрь 2026. Выберите нишу и сравните со своим каналом.
Проверка для нейропоиска
Проверка статьи для нейропоиска: готов ли текст к ответам Алисы AI и ChatGPT
Вставьте текст статьи — проверка за секунду пройдёт по 8 пунктам, которые делают текст удобным для цитирования в ответах Алисы AI, ChatGPT, Perplexity и Google: короткий ответ в начале, заголовки-вопросы, проверяемые цифры, списки, дата, источники, частые вопросы и объём.
Счётчик символов
Счётчик символов для соцсетей: поместится ли пост в Telegram, ВКонтакте и МАКС
Вставьте текст поста — счётчик покажет, сколько в нём знаков и на каких площадках он поместится целиком. Отдельно проверяется лимит подписи к фото в Telegram: он в четыре раза меньше лимита обычного поста. Всё считается в браузере.
Проверка маркировки
Нужно ли маркировать пост: проверка за три вопроса
Ответьте на три вопроса: где выходит пост, платите ли вы за размещение и о чём он. Проверка подскажет, нужна ли пометка «Реклама», erid и отчёт в ОРД. Это ориентир по закону и письмам ФАС, спорные случаи лучше показать юристу.
Генератор идей постов
Генератор идей для постов: 30 тем для вашей ниши и как начать каждый пост
Генератор идей подбирает 30 тем постов для вашей ниши, разложенных по рубрикам — польза, продукт, доверие, закулисье, вовлечение, продажи. Порядок рубрик зависит от цели, а к каждой есть подсказка, как начать пост. Из этих тем одной кнопкой можно собрать контент-план на месяц. Без регистрации.
Калькулятор стоимости поста
Калькулятор стоимости поста: сколько стоит один пост и контент в месяц
Калькулятор считает себестоимость одного поста по вашим данным — стоимость часа работы, минуты на каждый этап от идеи до ответов на комментарии, подписки и прочие расходы. Вы увидите цену поста, расходы на контент в месяц, часы работы и этап, который обходится дороже всего. Поля заполнены примерами, а не нормами.
Генератор контент-плана
Генератор контент-плана на месяц: рубрики и темы постов для вашей ниши
Генератор собирает контент-план на 4 недели для вашей ниши — даты, рубрики, темы постов и форматы для выбранных площадок. Баланс рубрик зависит от цели — продажи, доверие или вовлечение. План можно перемешать, скопировать в таблицу или скачать в CSV. Работает без регистрации, данные остаются в браузере.
Калькулятор ER
Калькулятор ER онлайн: вовлечённость поста по охвату, подписчикам и просмотрам
Калькулятор ER считает вовлечённость поста сразу по трём формулам — по охвату (ERR), по подписчикам (ER) и по просмотрам (ERV). Введите реакции, комментарии, репосты и сохранения и хотя бы одну базу. Расчёт идёт в браузере, данные никуда не отправляются, регистрация не нужна.
Статьи по теме
Соцсети
Как оформить пост во ВКонтакте: ссылка словом, упоминания, жирный шрифт, хэштеги и размер фото
Чтобы оформить пост во ВКонтакте, достаточно четырёх приёмов. Ссылку на страницу ВКонтакте можно сделать словом через конструкцию [адрес|текст]. Человека и сообщество отмечают через @ или *. Длинный текст с жирным шрифтом и заголовками оформляют как статью ВКонтакте. Для фото подходит квадрат или вертикаль крупного размера, а для историй официальный минимум 720×1280 px.
Соцсети
Канал в MAX для бизнеса: как создать, пройти верификацию и вести
Чтобы создать канал в MAX для бизнеса, зарегистрируйте компанию на платформе для партнёров business.max.ru и пройдите верификацию через Госуслуги или банк — это доступно юрлицам, ИП и самозанятым, резидентам РФ. После этого канал можно сделать публичным и привязать к нему название организации. Приватный канал без верификации может создать любой пользователь, но его не найдут через поиск.
Возможности LABRICA
Календарь публикаций
Календарь публикаций для соцсетей: все посты команды на одном экране
Календарь публикаций в LABRICA — общий план всех постов по всем соцсетям на месяц и неделю. Посты перетаскиваются между датами, у каждого видны площадка, время и статус согласования, а запланированные публикации выходят автоматически. Команда работает в одном календаре вместо таблиц и переписки в мессенджерах.
Контент-план с ИИ
Контент-план с ИИ: план на месяц с готовыми постами под ваш бренд
Контент-план в LABRICA составляет ИИ: вы выбираете дату начала, срок, площадки и цели, а получаете план с датами, временем и черновиками постов в голосе бренда. Время публикаций подбирается по лучшим окнам ваших каналов, цели чередуются — охват, вовлечение, переходы и заявки. Каждый пост можно отредактировать, согласовать и перенести.
Память бренда
Память бренда для ИИ: голос, правила и факты компании, которые нейросеть не забывает
Память бренда в LABRICA — это профиль компании, который ИИ учитывает в каждом тексте и картинке. Бренд-скан собирает его по сайту и соцсетям, вы дополняете тон, запреты, обязательные фразы и подтверждённые факты, а «Память LABI» запоминает, как пишет ваш канал и какие правки вносит команда. Нейросети не нужно каждый раз объяснять, кто вы.