# Генератор контент-плана на месяц: рубрики и темы постов для вашей ниши

> Генератор собирает контент-план на 4 недели для вашей ниши — даты, рубрики, темы постов и форматы для выбранных площадок. Баланс рубрик зависит от цели — продажи, доверие или вовлечение. План можно перемешать, скопировать в таблицу или скачать в CSV. Работает без регистрации, данные остаются в браузере.

Источник: https://labrica.pro/tools/content-plan-generator
Опубликовано: 2026-10-15 · Обновлено: 2026-10-18
Автор: LABRICA (https://labrica.pro/)
Рубрика: Инструменты

## Как пользоваться генератором

1. **Выберите нишу.** В библиотеке 24 ниши — от кофейни и салона красоты до застройщика и юридической компании. Если вашей нет, выберите «Другая ниша».
2. **Выберите цель на месяц.** Продажи и заявки, доверие и экспертность или вовлечение и охват. От цели зависит, какие рубрики будут встречаться чаще.
3. **Укажите частоту и дату начала.** От 2 до 7 постов в неделю; план строится на четыре недели.
4. **Отметьте площадки.** Telegram, ВКонтакте, MAX или Instagram*: формат каждого поста подписан для каждой площадки — клип, альбом, карусель, опрос.
5. **Соберите план** и нажмите «Другие темы», если хотите другой набор.
6. **Скопируйте или скачайте CSV** и откройте в таблице.

## Как устроен план

Генератор — не нейросеть. Он собирает план из редакторской библиотеки: для каждой ниши — шесть рубрик с конкретными темами постов. Рубрики бывают семи типов:

| Тип рубрики | Зачем нужна | Пример темы |
|---|---|---|
| Польза | Экспертность и сохранения | Что проверить в документах продавца до задатка |
| Продукт | Показать, что и кому вы продаёте | Двушка у парка — кому подойдёт и почему |
| Доверие | Отзывы, кейсы, результаты | Как семья обменяла однушку на двушку |
| Закулисье | Люди и процесс | Как проходит наш день показов |
| Вовлечение | Опросы и вопросы к аудитории | Что важнее — метро рядом или тихий двор |
| Продажа | Предложения со сроком | Свободные окна на неделю |
| Вопрос-ответ | Снять возражения | Сколько длится сделка от показа до ключей |

Рубрики чередуются так, чтобы две одинаковые не шли подряд, а важные для цели встречались чаще. Для каждой ниши есть короткая подсказка о законе и этике: например, что реклама медицинских услуг требует предупреждения о противопоказаниях.

## Что сделать с планом дальше

Темы из генератора — каркас. Чтобы он заработал, добавьте:

- **свои инфоповоды**: акции, новинки, события, праздники отрасли — ориентир в [календаре инфоповодов](https://labrica.pro/articles/kalendar-infopovodov);
- **конкретику**: цены, сроки, имена сотрудников, реальные истории клиентов с их согласия;
- **время публикаций**, которое подходит вашей аудитории, — как его найти, разобрано в статье [как часто публиковать посты](https://labrica.pro/articles/kak-chasto-publikovat-posty).

Подробная методика с шаблоном — в статье [как создать контент-план с помощью ИИ](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-s-pomoshchyu-ii), а если нужен свой набор рубрик — в материале [рубрики для контента](https://labrica.pro/articles/rubriki-dlya-kontenta).

## Готовые контент-планы по нишам

Генератор даёт каркас, а в отдельных статьях для каждой ниши — рубрики, план на 4 недели, примеры постов, сезонный календарь и ограничения закона. Контент-план для [кофейни](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-kofejni), [ресторана](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-restorana), [салона красоты](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-salona-krasoty), [онлайн-школы](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-onlajn-shkoly), [школы английского](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-shkoly-anglijskogo), [фитнес-студии](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-fitnes-studii), [отеля](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-otelya), [турагентства](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-turagentstva), [агентства недвижимости](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-agentstva-nedvizhimosti), [застройщика](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-zastrojshchika), [строительной компании](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-stroitelnoj-kompanii), [дизайнера интерьера](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-dizajnera-interera), [мебельного магазина](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-mebelnogo-magazina), [интернет-магазина](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-internet-magazina), [магазина одежды](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-magazina-odezhdy), [цветочного магазина](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-cvetochnogo-magazina), [автосервиса](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-avtoservisa), [клининговой компании](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-klininga), [юридической компании](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-yuridicheskoj-kompanii), [психолога](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-psihologa), [маркетингового агентства](https://labrica.pro/articles/kontent-plan-dlya-marketingovogo-agentstva). Отдельно разобраны [медицинская клиника и стоматология](https://labrica.pro/articles/smm-dlya-medicinskoj-kliniki) и [B2B-компания](https://labrica.pro/articles/smm-dlya-b2b).

## Когда нужен не только список тем

Генератор даёт темы, но посты всё равно нужно написать, оформить и опубликовать. В LABRICA [контент-план с ИИ](https://labrica.pro/features/content-plan) сразу состоит из черновиков постов в голосе вашего бренда, стоит в календаре с учётом лучшего времени ваших каналов и выходит автоматически.

Если удобнее работать в таблице, скачайте [шаблон контент-плана в Excel](https://labrica.pro/articles/shablon-kontent-plana) с выпадающими списками и примером на месяц.

*Instagram, Facebook и Threads принадлежат Meta Inc. — организации, признанной экстремистской на территории Российской Федерации.

## Частые вопросы

### Как составить контент-план на месяц бесплатно?

Выберите нишу, цель, площадки и частоту в генераторе выше — он соберёт план на 4 недели с датами, рубриками, темами и форматами. План можно скачать в CSV и доработать в таблице.

### Сколько постов в неделю ставить в план?

Столько, сколько вы стабильно сможете делать качественно. Для малого бизнеса часто реалистично 3–4 поста в неделю на основной площадке; регулярность важнее объёма.

### Использует ли генератор нейросеть?

Нет, он собирает план из редакторской библиотеки рубрик и тем по нишам. Посты под ваш бренд с помощью ИИ пишет LABRICA после регистрации.

### Моей ниши нет в списке — что делать?

Выберите «Другая ниша»: там универсальные рубрики, которые подходят большинству бизнесов. Темы замените на свои примеры.

### Можно ли открыть план в Google Таблицах или Excel?

Да. Нажмите «Скачать CSV» и откройте файл в любой таблице, или «Скопировать таблицу» и вставьте в лист.

---
LABRICA — AI-студия для SMM-команды: https://labrica.pro/